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【​糍饭团的糯米怎么蒸的?】

发布时间:2019-12-14 19:37:29

糯米富含有蛋白质,糖,钙以及磷,铁,各种维生素等等营养成分。糯米滋补品人体,可以补虚,补血,止汗等好处北京维尔口腔医院医生
,糍饭团是一道营养可口的美食,很多人还不会蒸糍饭团的糯米,其实做法比较简单,蒸糯米时要注意蒸锅中的水要放够,避免出现烧干锅,糍饭团的糯米怎么蒸的?接下来我们来看看吧。一.糯米饭团怎么做?糯米150克、熟嫩玉米粒50克、豆沙、炒好的白芝麻适量;01、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开,将糯米放在蒸屉上(小心别烫到手哦),盖上锅盖,大火隔水蒸约 0分钟,蒸熟后取出;02、将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里汉中白癜风医院
,带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球;0 、案板上均匀地撒上一层薄薄的白芝麻,将饭团放在上面滚动沾上芝麻即可。二.经验分享:1、蒸糯米时蒸锅中的水要放足,以防烧干;2、我用的玉米粒事先已经蒸熟了,筒子们可以将玉米和糯米放在一起蒸哈沈阳那家医院治癫痫病的好
。在玫瑰丝里打个滚就是玫瑰糯米饭团。三.糯米糍的营养价值糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维 生素 B1、维生索 B2、烟酸及淀粉等。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。因其性质温和艾玛妇产医院月子
,所以,不会上火的。虽然每种食物的营养价值都非常的丰富,但是容易上火的人及就要 特别的注意了,上面就是对吃糯米糍会上火吗的介绍,避免身体上火四.糯米功效1.健脾胃糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲温州治疗牛皮癣医院
,可以偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用。2.补充营养、改善病症糯米有补充营养,强健身体的作用。民间常用糯米酿酒,如用糯米、杜仲、黄芪、枸杞等材料酿制而成的“糯米黄芪酒”就有提神醒脑、美容益寿、舒经活络等功效。另外,还有一种“天麻糯米酒”则是用天麻、糯米、党参等酿造而成的,具有明目、活血、养颜的作用。 .改善尿频、自汗糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。

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