您的位置: 旅游网 > 女人

怎么用保鲜膜减肥?保鲜膜减肥怎么用?[图]

发布时间:2019-12-14 19:54:29

保鲜膜一般是生活中用来给食物保鲜的一种工具,能够使食物爆出新鲜,抑制细菌滋生等等。但是生活中很多人会利用保鲜膜来减肥,认为保鲜膜可以燃烧身体内的脂肪,使身体能够快速瘦下来。那要怎么用保鲜膜减肥呢?保鲜膜减肥怎么用呢?

1、保鲜膜瘦身原理

用保鲜膜包肚子瘦身,主要是利用保鲜膜较低的透气性,帮助急剧增加身体局部各部分的热量,从而引起大量排汗,帮助消耗身体多余的脂肪,最后达到减肥瘦身的目的。保鲜膜减肥原理和利尿剂一样,主要是通过排除身体水分来达到减少体重的目的。

2、保鲜膜瘦双下巴

将适量的粗盐用少量水调匀,从左至右按摩下巴20下,直到下巴产生热量位置,接着用右手从右至左同样按摩20下,用适当长度的保鲜膜包住下巴,用毛巾固定好,包十分钟后取下保鲜膜,用清水冲洗干净即可。

3、保鲜膜瘦脸

用水将手和脸打湿,用拍打的方式在脸上涂上粗盐,并准备好热毛巾和冰毛巾,将保鲜膜包住脸部,注意留出气孔帮助呼吸,用热毛巾和冰毛巾交替敷脸,循环进行五次之后,除去保鲜膜,再用清水冲洗干净。

4、保鲜膜瘦腰腿

将腹部和腿部用清水打湿后,将粗盐均匀的抹在脂肪囤积部位,用拳头来回推抹腹部和大腿各五分钟,直到腹部和大腿有发热感时,用保鲜膜裹住两个部位,十分钟后解开保鲜膜,用温水冲洗干净即可。

5、保鲜膜减肥注意事项

当身体被保鲜膜裹住是,体内细胞因无法正常代谢会出现过度失水现象,汗液正常挥发受到影响,容易产生副作用,天气炎热的环境下,汗液在被保鲜膜包裹的部位积聚时容易引起湿疹,毛囊炎等皮肤病,并且保鲜膜本来就是化学物品,容易引起皮肤过敏。因此使用保鲜膜减肥的时候应该注意控制使用时间,并要选择质量好的产品。

6、保鲜膜减肥的坏处

(1)引起身体脱水

保鲜膜减肥法主要是通过提升局部皮肤温度,促进排汗的减肥方法。长时间包裹会导致汗液过分排泄,电解质丢失严重而失衡,进而引起身体脱水,四肢无力。

(2)影响局部血液循环

用保鲜膜包裹身体的时候,为了避免脱落通常会包的紧实一些,这样会压迫皮肤下面的血管影响血液循环。运动时血液循环会更快,如果包裹腿部的时间长了还容易导致静脉曲张。

(3)减掉的是水不是脂肪

实际上该方法主要是减水而不是减脂。体重下降多是身体脱水造成的,只是一种表象而已。温度升高后局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透,但这并不会增加脂肪的消耗。补充水分后体重就回升了!因此,也不是一个科学有效的减肥方法。

(4)诱发湿疹、毛囊炎等皮肤病

包裹保鲜膜后,皮肤不能正常呼吸,身体运动后产生的代谢物也不能及时排除体外,堵塞在毛孔中,就容易诱发感染,引起湿疹和毛囊炎等皮肤病。有时候我们去掉保鲜膜后皮肤会瘙痒,就是细菌感染的征兆,此时千万别用手抓,抓破皮就更容易感染了。

(5)劣质保鲜膜还易致过敏

保鲜膜是化学制品,运动后毛孔会张开排汗,如果保鲜膜的质量不过关,温度升高后一些分解出来的致过敏化学成分,就会通过毛孔进入皮肤,进而引起红肿过敏的现象。

温馨小贴士:调查发现,早已明令禁止在PVC保鲜膜中使用的增塑剂DEHA目前仍被一些在华外资企业隐蔽使用,有的超市甚至仍在使用PVC保鲜膜包裹含油脂的食品,存在很大安全隐患。

陕西治疗卵巢炎方法白癜风治疗廊坊哪家医院好黑龙江癫痫病专科医院哪家好冷水江市人民医院怎么样荔湾区人民医院预约挂号
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的